¿Qué sucede cuando quieres respirar aire limpio libremente, pero resulta que alguien está echando humo a tu lado? En abril, el Sr. Zhang intentó persuadir al Sr. Xu de que no fumara en la entrada del restaurante Shanghai Disneyland. El Sr. Xu pensó que las palabras de la otra persona eran excesivas y lo golpeó con fuerza. Después de la mediación policial, el Sr. Xu se disculpó y compensó. Hace un año, en 2025, había una larga cola en el control de seguridad de Shanghai Disneyland. Un padre se acercó a discutir con el fumador porque su hija estuvo expuesta al humo de segunda mano en un cochecito durante tres horas, y los dos terminaron peleando.

Cada cigarrillo encendido en lugares públicos se convierte en el comienzo de daños y conflictos.

Incluso en la ciudad con el más mínimo olor a humo, el lugar donde se enciende cada cigarrillo ocupará automáticamente el territorio. Cuando te enfrentas al acoso del humo de segunda mano, la mayoría de las veces sólo puedes esconderlo, cubrirlo, soportarlo y contenerlo. Una vez que hables, te dirán que eres "ignorante" o "hipócrita" en el mejor de los casos, o te gritarán, te golpearán o te acosarán en línea.

En consecuencia, también se ha reforzado el control del tabaquismo en lugares públicos en varios lugares. No hace mucho, el Reino Unido aprobó un proyecto de ley que establece que "las personas nacidas el 1 de enero de 2009 o después no podrán comprar legalmente productos de tabaco de por vida". Se convirtió en un tema candente.

¿Qué diablos está pasando?

1. El humo de segunda mano y el de tercera mano me están privando de mi libertad para respirar

El tabaco era originalmente un alucinógeno. Durante muchos años, los cigarrillos se han convertido en una herramienta social refrescante y para reducir el estrés, un símbolo de frialdad, rebelión, libertad, sensualidad y un boleto para ingresar al mundo de los adultos. Sin embargo, las limitaciones estructurales de los impuestos al tabaco y las políticas de control del tabaco han convertido cada cigarrillo en un dilema del que es difícil escapar para las personas.

La nicotina contenida en el tabaco es una sustancia altamente adictiva. Según la Organización Mundial de la Salud, el humo contiene más de 7.000 sustancias químicas, 69 de las cuales son cancerígenas potentes. Más de 8 millones de personas en todo el mundo pierden la vida cada año a causa del tabaco.

Actualmente, hay más de 300 millones de fumadores en China. Incluso si no fuma, el daño invisible del humo de segunda y tercera mano ocurre silenciosamente todos los días. No existe el llamado "nivel seguro" de exposición al humo de segunda mano, incluso si abre las ventanas para ventilar y usa filtros de aire, no puede evitarlo. Cada año, más de un millón de personas mueren a causa de enfermedades relacionadas con el tabaquismo en China, y más de 100.000 personas mueren a causa del humo de segunda mano. Esta cifra supera el número de muertes causadas por la tuberculosis, el SIDA y la malaria combinados.

Si usted puede levantarse y evitar o disuadir cuando se enfrenta al humo de segunda mano, a menudo no puede hacer nada cuando se enfrenta al humo de tercera mano, que es más sutil y persiste por más tiempo.


El proceso dinámico de tres etapas de volatilización del humo de tercera mano y su espectro. (Foto/Instituto de Física Atmosférica, Academia de Ciencias de China)

Una investigación publicada en "Construcción y Medio Ambiente" por el Instituto de Física Atmosférica de la Academia de Ciencias de China a finales de 2025 renovó la comprensión del público: el llamado "humo de tercera mano" son los contaminantes que permanecen adsorbidos en paredes, telas, muebles y otras superficies. después de que el humo del tabaco se haya disipado. Sufrirán una transformación y liberación complejas, formando una fuente de exposición a largo plazo.

El veneno causado por un solo tabaquismo puede durar minutos, días o incluso meses. Los carcinógenos como las nitrosaminas, provocados por el humo de tercera mano, se depositan en la ropa y los sofás, convirtiendo cada rincón de la habitación en una posible cámara de gas. Lo que es aún más aterrador es que el contenido de nicotina en los bebés de familias expuestas puede ser hasta 50 veces mayor que el de familias no fumadoras, lo que puede causar daños en el ADN y aumentar el riesgo de cáncer de pulmón. El humo de tercera mano se está convirtiendo en uno de los tipos más graves de contaminación del aire interior.

2. ¿Qué ciudad de China tiene el olor a cigarrillo más débil?

Hablando de eso, Shenzhen puede considerarse un estudiante modelo en el control del tabaco a nivel nacional. En 2024, la tasa de tabaquismo entre las personas de 15 años o más en Shenzhen será tan baja como el 17,4%, muy por debajo del promedio nacional. Es una de las "ciudades con el olor a cigarrillo más débil de China".


Señal de control de fumadores en el aeropuerto internacional de Shenzhen Baoan. (Foto/Comisión de Salud de Shenzhen)

Según el Shenzhen Evening News, las "Regulaciones de la Zona Económica Especial de Shenzhen para el Control del Tabaquismo" entraron en vigor el 1 de marzo de 2014, estipulando que todos los lugares públicos cerrados, lugares de trabajo y transporte público tienen completamente prohibido fumar, iniciando una guerra integral contra el control del tabaco. En 2019, las estaciones de autobuses, las entradas y salidas del metro y los cigarrillos electrónicos también se incluyeron en la prohibición de fumar. Para 2022, los partidos y las agencias gubernamentales de la ciudad estarán completamente libres de humo de tabaco. En 2025 se lanzarán las primeras normas locales del país para el establecimiento de lugares libres de humo.


Mapa de control del tabaco de Shenzhen. (Imagen/Mini programa "Dejar de fumar")

Shenzhen lanzó el mini programa "Dejar de fumar", que permite a cada ciudadano convertirse en un "ojo electrónico" móvil, y estableció muchas primicias nacionales: la primera multa de 30.000 yuanes para menores que venden cigarrillos, la primera multa de 500 yuanes para fumadores ilegales que huyen, la primera vez que se añaden cigarrillos electrónicos al señal de prohibido fumar, la primera instalación piloto Instalación de "ojos electrónicos" para el control del tabaco...

"Los efectos en la salud de la aplicación de una política integral libre de humo en Shenzhen" muestra que en los primeros 2,7 años desde la implementación de las regulaciones de control del tabaco en 2014, el riesgo de infarto agudo de miocardio, accidente cerebrovascular isquémico y accidente cerebrovascular hemorrágico en Shenzhen disminuyó en 6%, 6% y 7% respectivamente, y los casos correspondientes disminuyeron cada uno en más de 2.000.


Cartel sobre el control del tabaco en Hong Kong. (Foto/Departamento de Salud de Hong Kong)

Hong Kong ha sido el lugar con la esperanza de vida más larga del mundo durante muchos años, y sus esfuerzos para controlar el tabaco también son muy sólidos.

Para crear una "ciudad libre de humo", Hong Kong prohibió fumar en interiores en 2007, y la tasa de tabaquismo se redujo del 23,3% en 1982 al 9,1% en 2023.

Legislación de control del tabaco de Hong Kong (Enmienda) La Ordenanza 2025 estipula que a partir del 1 de enero de 2026, está prohibido fumar mientras se hace cola para el transporte público o se ingresa a lugares designados como hospitales, Disneyland y Ocean Park. Los infractores serán multados con 3.000 dólares de Hong Kong. La zona de no fumadores se ha ampliado para incluir estaciones de autobuses, parques y a menos de 3 metros de las entradas y salidas de hospitales y escuelas.

A partir del 30 de abril, Hong Kong prohíbe a cualquier persona poseer productos alternativos para fumar (como cigarrillos electrónicos, cigarrillos a base de hierbas y cigarrillos calentados) en lugares públicos. Aunque sólo se lleven consigo sin fumar, siguen siendo ilegales. Una vez capturado, la multa mínima es de 3.000 dólares de Hong Kong y la multa máxima es de 50.000 dólares de Hong Kong y una pena de prisión de 6 meses. El Departamento de Salud de Hong Kong declaró que no existe un período de transición para las nuevas regulaciones, que no existe una "exención para los infractores por primera vez" y que no hay exenciones para los turistas.

Shanghai prohibió fumar en espacios cerrados en 2017. Después de años de esfuerzos, la tasa de fumadores adultos se redujo al 18,6%. En 2025, se lanzará un "mapa de calor de control del tabaquismo" para facilitar a los ciudadanos informar con un solo clic.

Sichuan y Xinjiang también anunciaron simultáneamente el 1 de mayo que habían entrado en una nueva era de control del tabaco. Las nuevas regulaciones de Sichuan estipulan una prohibición total de fumar en lugares públicos cerrados. "La multa máxima por vender cigarrillos a menores es de 500.000 yuanes". Los cigarrillos electrónicos, los cigarrillos de té y los cigarrillos de flores producidos ilegalmente serán “atacados a la vista”, concentrando su potencia de fuego en cortar el lado de la oferta. Xinjiang ha añadido una cláusula flexible: "Evitar razonablemente a otros cuando fumen en lugares para no fumadores", intentando aprovechar el consenso social al menor coste.

En los últimos años, el importe de las multas por fumar ilegalmente ha oscilado generalmente entre 50 y 200 yuanes. El efecto disuasorio es limitado. Además, los propietarios de las tiendas temen que esto afecte al negocio y a menudo hacen la vista gorda. Otros también piensan que hacer más es peor que hacer menos. En general, hay más persuasión y menos castigo. Además, fumar suele ocurrir en un abrir y cerrar de ojos, e incluso si alguien lo reporta, será difícil verificarlo y manejarlo.

3. Proteja su derecho a respirar

Está estrictamente prohibido fumar en los vagones de tren de alta velocidad, pero el andén es un área gris y borrosa. Cada vez que me detenía, el humo se elevaba instantáneamente desde la plataforma, provocando que la gente tosiera.


(Imagen/subprograma "Dejar de fumar")

Para plataformas ferroviarias de alta velocidad, las reglas para el control de fumar varían de lugar a lugar. Hace ya siete años, Shenzhen, el "modelo para el control del tabaquismo", prohibió fumar en los andenes de los trenes de alta velocidad.

Situaciones contradictorias similares no sólo aparecen en los andenes de los trenes de alta velocidad, sino también en innumerables espacios cotidianos, como los baños y las escaleras de emergencia en muchos edificios de oficinas que son zonas para no fumadores, pero todavía hay colillas por todas partes.

Algunas personas disuaden silenciosamente a alguien recogiendo colillas de cigarrillo. El 21 de abril, la internauta "Tititia" dio una caminata de dos horas y recogió 500 colillas de cigarrillos. Recibió 46.000 me gusta en la plataforma social. "Estas colillas se han desechado durante mucho tiempo y todavía huelen muy fuerte cuando están a 30 centímetros de la nariz". La mayoría de las colillas de cigarrillos fueron extraídas de los huecos de cemento junto a las raíces de los árboles, y la mayoría de las colillas de cigarrillos fueron extraídas de debajo de un árbol. 35.

Mucha gente la miró por el camino. Sólo un extranjero con apariencia del sudeste asiático le levantó el pulgar y le dijo "gracias". Al pasar por una cafetería, había gente sentada en la puerta, se llenaba de humo y decenas de colillas estaban escondidas bajo dos árboles.

El día siguiente era el Día de la Tierra y "Titia" continuó recogiendo colillas de cigarrillos en lugares turísticos populares. Esta vez recogió 350 colillas de cigarrillos. "Ustedes saben lo difícil que es promover la prohibición de fumar en lugares públicos. Antes de que se pueda implementar, siempre es necesario que alguien limpie primero la basura existente", afirmó. "Algunas personas dirán que no nos ocupemos de las consecuencias de los fumadores, pero las colillas de cigarrillos en el suelo no desaparecerán sólo porque no las recojamos. Sólo seguirán contaminando el medio ambiente".

La comediante Zhang Hui expresó su resistencia a través de la risa. Se la conocía como la "alarma de humo" porque a menudo disuadía a sus colegas de fumar en los pasillos de su lugar de trabajo. Descubrió que muchas personas habían sido tratadas como bichos raros por desalentar el consumo de tabaco, y algunas incluso invitaban a salir al disuasor cuando fumaban en interiores.

En 2025, Zhang Hui personalizó colgantes de fieltro con lemas que desaconsejan fumar y máscaras temáticas antitabaco en las periferias de su programa de entrevistas personal "Be Strong in Life". "Rechaza el acoso por humo de segunda mano", "Derecho a respirar, mi estilo básico" y "Disuade de fumar, no estás solo" estaban impresos en camisetas y lucidas por los jóvenes. Usó el humor para hacer que el control del tabaco dejara de ser un grave problema de salud pública y se convirtiera en una declaración que se puede llevar en el cuerpo, dando a más personas el valor para desalentar el consumo de tabaco.

En última instancia, esta es una batalla por el derecho a respirar de forma saludable. Los fumadores tienen su libertad, pero esta libertad debe basarse en la libertad de no obstaculizar la respiración saludable de los demás. Esta debería ser una libertad limitada a la zona de fumadores.

La próxima vez, cuando salga humo, no tienes que esquivarlo, no tienes que entregar el cenicero, no tienes que decir “lo que quieras”.

Puedes decir con firmeza "por favor, no fumes". Cada vez que expresas tu postura, estás protegiendo tu derecho a respirar.

Recuerde: sus pulmones no tienen por qué ser el cenicero de otra persona.